Onze coaching creëert impact. We combineren wetenschappelijke expertise met meer dan 35+ jaar coachingervaring op professioneel en Olympisch niveau in een uniek programma.

We zijn 24/7, 365 dagen per jaar beschikbaar om je te ondersteunen in jouw ambities.

Reken op topcoaching voor een betaalbare prijs.

In elk programma bieden wij de volgende diensten aan:

• Intakegesprek, screening en metabool profiel (INSCYD)
• Seizoensplanning en wedstrijdkalender
• Gepersonaliseerde trainingsschema’s en feedback via een digitaal platform
• Monitoring van prestaties en herstelVoedingsadvies voor wedstrijddagen
• Maandelijkse nieuwsbrief

Onze coachingprogramma’s starten vanaf € 150 per maand (btw inbegrepen).

• Video analyse
• HRV-monitoring (hartritme variabiliteit)
• Pacingplannen voor de wedstrijd
• Hoogtetraining en hitte training
• Advies rond sportsupplementen
• Groepstrainingen & 3LAB events
• 1 op 1 trainingssessies
• ‘Panic button’ – 24/7 direct contact met je coach

Wij verwelkomen alle duursporters met een competitieve mindset, van beginners tot professionele atleten. We bieden begeleiding op maat van jouw ervaring en doelen.

We coachen triatleten, duatleten, wielrenners, mountainbikers en lopers.

INSCYD is de meest geavanceerde software voor fysiologische analyses en prestatie analyses. Wetenschappelijk gevalideerd en vertrouwd instrument bij topcoaches, universiteiten en testcentra.

• Voor de meest effectieve trainingsprogramma’s
• voor pacingplannen met ongeziene nauwkeurigheid
• voor prestatiepredicties
• voor voedingsstrategieën tijdens training en wedstrijd

Het afleggen van een INSCYD test verloopt als volgt:

• Testmomenten worden geïntegreerd in jouw trainingsprogramma
• Dit kan zowel onder de vorm van een trainingstest bij jou thuis, als een lactaattest op locatie na afspraak. Boek jouw afspraak!
• We analyseren de data
• We vertalen de testgegevens in een helder rapport
• We voorzien een (online) meeting om de test te bespreken en trainingsadvies te formuleren

Een INSCYD test kan al vanaf € 195 per test. Vanaf 5 INSCYD tests per jaar, voorzien we 10% korting op het gangbare tarief. Volgt u onze coaching, dan zijn de testen reeds voorzien binnen jouw coachingpakket.

Zowel atleten, coaches, clubs en federaties kunnen een INSCYD test aanvragen.

Uiteraard! We bieden webinars, masterclasses, keynotes, en gepersonaliseerde opleidingen voor coaches aan. We hebben ook een blog waar je je kan op aanmelden.

Jazeker. We bieden keynotes aan voor Universiteiten, clubs en federaties. Neem gerust contact voor meer informatie.

We zijn gehuisvest in Aarschot (België). We coachen atleten uit alle continenten.

We leveren coaching in het Nederlands, Engels of Frans.