COACHING OP MAAT VAN JOUW AMBITIE

Wetenschappelijk onderbouwde begeleiding voor duursporters die gericht willen groeien.

CONTACT

DOELGROEP & MINDSET

Wetenschap vertaald naar prestaties.

3LAB begeleidt:

  • recreatieve atleten met ambitie
  • competitieve age-groupers
  • elite- en professionele atleten

Niet jouw niveau bepaalt onze aanpak, maar jouw mindset.

DOELGROEP & MINDSET

HET COACHINGSTRAJECT

Een allesomvattende aanpak voor maximaal resultaat.

  • Intake & screening
  • Metabool profiel en testing
  • Persoonlijke trainingsschema’s
  • Monitoring van prestaties en herstel
  • Videoanalyse
  • Voedingsadvies voor wedstrijddagen
  • Pacingstrategieën
  • Continue feedback via digitaal platform
HET COACHINGSTRAJECT

GEAVANCEERDE PERFORMANCE ANALYSE MET INSCYD

3LAB werkt met INSCYD, één van de meest geavanceerde systemen voor fysiologische en metabole analyse binnen endurance sport.

Hiermee optimaliseren we:

  • trainingszones
  • pacingstrategieën
  • voedingsaanpak
  • prestatievoorspellingen
GEAVANCEERDE PERFORMANCE ANALYSE MET INSCYD

CONSULTANCY

Expertise voor coaches, clubs en organisaties.

3LAB ondersteunt federaties, teams, coaches en bedrijven met wetenschappelijk onderbouwd advies binnen endurance sport.

  • Performance consultancy
  • Testing & data-analyse
  • Opleidingen
  • Keynotes
  • Workshops
  • Coach mentoring
CONSULTANCY

KLAAR OM DOELGERICHT BETER TE PRESTEREN?

Plan een kennismakingsgesprek en ontdek hoe 3LAB jou kan begeleiden.

AFSPRAAK MAKEN